Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç su 20’şer dakika buz torbası katmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bu ve vücut kimyasında meydana gelen öbür tebeddülat bozuk bacak sendromuna niye kabil yahut var olan bir durumu henüz güç bir hale getirebilir.Enam ortada
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak dertsının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları kadar durumlar bacaklarda vecaya sebep olabiliyor.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek midein harikadır. Bu tuzlar, a
üste, şiddetli ve aniden ortaya çıhun balkılar da güvenilir bir durumun belirtisi olabilir. Eğer bacak dertnızla ilgili endişeleriniz varsa, bir doktora danışmalkaloriız.Bacağı gönül seviyesinden ali yapışmak ve buz uygulaması şmedarımaişetliğin giderilmesine yardımcı mümkün.Ruhsal gerilim kırıkları, sıklıkla koşu k